Mis recompensas
Para nosotros, el cuidado de las plantas es una vía de doble sentido. Tú cuidas de tus plantas dándoles nutrientes, luz y agua; ellas cuidan de tí reduciendo los niveles de estrés, mejorando tu estado de ánimo y creando un entorno doméstico relajante.
Las Calateas son un grupo de plantas de follaje decorativo con una increíble variedad de diseños de hojas. El género incluye decenas de especies, una de las cuales es la roseopicta. Y la roseopicta también comprende diversas variedades que pueden tener un aspecto totalmente diferente entre sí.
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La Calatea roseopicta 'dottie' es de un sensual color púrpura intenso, mientras que las hojas de la roseopicta 'medallion' tienen la parte superior con diseños verdes. Una característica que tienen en común las roseopictas es un borde como de plumas alrededor de la circunferencia de la hoja: la dottie está forrada de rosa y la medallion de verde pálido, pero sus marcas son prácticamente las mismas.
Las calateas son relativamente fáciles de cuidar, pero les gusta recibir un poco de atención adicional: disfrutan de un rocío y que les sacudan el polvo de las hojas regularmente. Este tipo de cuidado activo de las plantas puede ayudarte a acceder a los beneficios del bienestar asociados a ellas, como la reducción de los niveles de estrés, la mejora del estado de ánimo y una mayor claridad mental.
Con sus extensas hojas, las calateas son excelentes purificadoras del aire. También conocidas como "plantas de oración", abren sus hojas durante el día y las cierran por la noche. Por ello, recomendamos tener calateas en el dormitorio: sus hojas tranquilas, sus propiedades oxigenantes y su capacidad de humidificación te ayudarán a dormir por la noche y a sentirte renovado por la mañana.
¿Cómo cuidar una calatea roseopicta?
Como estas plantas son originarias de la selva tropical, necesitan luz indirecta, calor y humedad para crecer bien. Pero no te asustes si no tienes las condiciones perfectas, es posible atender a la calatea en ambientes más difíciles.
LUZ
Las calateas crecen en el suelo de la selva tropical, bajo capas de densas copas, que bloquean la mayor parte del sol. Por ello, no les gusta la luz directa, pero necesitan una buena cantidad de luz filtrada para mantener sus patrones vibrantes. Te recomendamos que busques un lugar con sombra en una habitación más o menos luminosa, como la mesa de cabecera o la estantería del salón.
HUMEDAD
Las calateas son originarias de las selvas tropicales de América Central y del Sur, por lo que están acostumbradas al calor y la humedad. Si tienes una casa seca, puedes reproducir este ambiente rociando tu calatea con una botella de spray. Este es también un buen ejemplo de "cuidado activo de las plantas", que te ayudará a obtener los beneficios de vivir con plantas de interior.
Consejo de cuidado: rocía tu planta por la mañana para que se evapore con el sol, a lo largo del día, y las hojas no se empapen durante la noche.
RIEGO
A las Calateas les gusta que la tierra esté ligeramente húmeda durante la mayor parte del año, pero no te excedas o las raíces se pudrirán.
Espera a que se seque el primer centímetro de tierra entre los riegos (sobre todo si mantienes tu calatea regularmente humedecida). Entonces, cuando la parte superior de la tierra se seque, levanta la calatea de su maceta de cerámica y riega hasta que vea salir líquido de los agujeros de drenaje. No vuelvas a colocar tu planta en su maceta de cerámica hasta que estés seguro de que no sale agua.
Consejo de cuidado: Riega tus plantas con agua de lluvia, o con agua del grifo que se haya dejado fuera durante la noche para obtener los mejores resultados.
¿Cómo cuidar la calatea roseopitca?
Se ha demostrado que vivir con plantas de interior, practicar el cuidado activo de las plantas y establecer una relación con la naturaleza beneficia nuestra salud de diversas maneras. Todas las plantas tienen el potencial de hacer esto, pero algunas son más hábiles que otras, dependiendo de sus características formales o químicas.
Entre los beneficios de la calatea roseopicta se encuentran la mejoría de la calidad del aire que se respira, la inducción de sentimientos de calma, la captura del polvo y la ayuda para sentirse alerta.
¿CÓMO FUNCIONA?
La calatea roseopicta mejora la calidad del aire de tres maneras:
- Sus grandes hojas texturizadas están cubiertas de pequeños poros que absorben el dióxido de carbono y expulsan el oxígeno. Todas las plantas producen oxígeno al realizar la fotosíntesis, pero la gran superficie de las hojas de calatea roseopictas, y su biología, hacen que sean especialmente eficaces.
- Las hojas grandes y sedosas de esta especie son también muy buenas para absorber el polvo. Los residuos que de otro modo caerían sobre las superficies y permanecerían en el aire se asentarán en las hojas de la calatea, donde se pueden limpiar fácilmente, ¡para que tanto tú como tu planta puedan respirar fácilmente!
- Si mantienes tu calathea roseopicta ligeramente nebulizada, una vez cada 5-7 días, añadirá humedad al aire, lo que evitará dolencias como la sequedad de la piel y los problemas respiratorios agravados por la sequedad.
Está comprobado que la naturaleza es beneficiosa para nuestra salud mental. Aunque la conexión entre la naturaleza y el bienestar es fuerte, las razones son puramente teóricas: se acepta generalmente que respondemos bien a formas particulares debido a la manera en que nos hemos adaptado a nivel evolutivo.
Por ejemplo, los patrones fractales de la naturaleza restauran nuestras capacidades cognitivas al atraer nuestra atención sin agotarla. Los patrones fractales son patrones continuos que podrían repetirse infinitamente: el patrón de hojas orientadas hacia el centro de la roseopicta, que podría seguir corriendo continuamente hacia afuera, es un ejemplo clásico.
Los estudios demuestran que el ojo humano está especialmente adaptado a los patrones fractales de un determinado rango dimensional. Y más recientemente, un artículo publicado en el Journal of Life Sciences confirmó que los patrones fractales de la naturaleza desencadenan nuestra "respuesta alfa": un estado relajado pero despierto.
En este estado, nuestras mentes se liberan de los efectos sobre estimulantes de los ordenadores portátiles y la tecnología de pantalla azul, y nos permiten relajarnos, reconfigurar y concentrarnos.
Los beneficios generales de establecer una relación con las plantas, como una mayor capacidad para combatir el estrés y una mayor compasión por uno mismo, aumentan cuando interactuamos con nuestras plantas. Como a las Calateas les gusta ese extra de atención, es más probable que construyas una relación de cariño con ellas.
