Mis recompensas
La costilla de Adán, también conocida como monstera deliciosa, ha estado a la vanguardia del resurgimiento de las plantas de interior, con hogares en todo España que adoptan estas grandes plantas selváticas y compiten por las mayores roturas y agujeros en las hojas ayudando a sus hogares a crear un ambiente fresco.
Para nosotros, el cuidado de las plantas es una vía de doble sentido. Tú cuidas de sus plantas dándoles nutrientes, luz y agua; ellas cuidan de tí ayudando a reducir los niveles de estrés, mejorando tu estado de ánimo y creando un ambiente relajado en casa.
La costilla de Adán, que crece rápidamente y es fácil de cultivar, es una buena planta de iniciación para los principiantes, pero también la adoran los veteranos.
Costilla de Adán | Monstera deliciosa
£30
¿Cómo se cuida una costilla de Adán?
Para que tu monstera deliciosa prospere, dale mucha luz, cantidades moderadas de agua y una alta humedad. Es una planta de interior tolerante, que aguantará en condiciones no perfectas, pero ¿por qué no apuntar alto?
LUZ
La costilla de Adán es inusual en cuanto a su capacidad para tolerar la luz solar directa - durante el verano, las ventanas orientadas al sur o al oeste pueden ser demasiado, pero como regla general, cuanta más luz, mejor.
HUMEDAD
La monstera es originaria de las selvas tropicales de América Central y del Sur, por lo que está acostumbrada al calor y la humedad. Si tienes una casa seca, puedes reproducir este ambiente rociando tu planta con una botella de spray. Este es también un buen ejemplo de "cuidado activo de las plantas", que te ayudará a obtener los beneficios de vivir con plantas de interior.
Consejo de cuidado: rocía tu planta por la mañana para que se evapore con el sol, a lo largo del día, y las hojas no se empapen durante la noche.
RIEGO
Espera a que se sequen los dos centímetros superiores entre riegos (especialmente si mantienes tu monstera rociada regularmente). Cuando tus plantas necesitan que las riegues, sácalas de su maceta decorativa, riegalas y espera hasta que salga líquido del fondo. Espere 15 minutos antes de devolver la planta a su maceta exterior (o hasta que el agua haya dejado de escurrir).
¿Cómo se cuida la costilla de Adán?
Se ha demostrado que vivir con plantas de interior, practicar el cuidado activo de las mismas y establecer una relación con la naturaleza beneficia nuestra salud de diversas maneras. Todas las plantas tienen el potencial de hacer esto, pero algunas son más hábiles que otras, dependiendo de sus características formales o químicas.
Entre los beneficios que aportan se encuentran la mejoría en la calidad del aire que se respira, la inducción de sentimientos de calma, la absorción de polvo y la ayuda para sentirse alerta.
Consulta - Las 5 mejores plantas purificadoras del aire
¿CÓMO FUNCIONA?
La monstera deliciosa mejora la calidad del aire de tres maneras:
- Sus grandes hojas texturizadas están cubiertas de pequeños poros que absorben el dióxido de carbono y expulsan el oxígeno. Todas las plantas producen oxígeno al hacer la fotosíntesis, pero la gran superficie de las costillas de Adán hace que sean especialmente eficaces.
- Las hojas grandes y cerosas de este tipo son también un buen captador de polvo. La suciedad que de otro modo caería sobre las superficies y permanecería en el aire se asentará en las hojas de la monstera, donde se puede limpiar fácilmente, de modo que tanto tú como tu planta puedan respirar fácilmente.
- Si mantienes tu planta ligeramente rociada, una vez cada 5-7 días, añadirá humedad al aire, lo que evitará enfermedades como la sequedad de la piel y los problemas respiratorios agravados por la misma.
Está comprobado que la naturaleza es beneficiosa para nuestra salud mental. Aunque la conexión entre la naturaleza y el bienestar es fuerte, las razones son puramente teóricas: está generalmente aceptado decir que respondemos bien a formas particulares debido a la manera en que nos hemos adaptado a nivel evolutivo.
Por ejemplo, los estudios han demostrado que el color verde hace que las personas se sientan alerta y sanas, lo que las anima a tomar mejores decisiones y a sentirse más animadas. Por lo tanto, las grandes plantas verdes, como las monsteras, son buenas para tener en los salones y las oficinas, ya que nos ayudan a sentirnos con energía y productivos.
Ver - 7 beneficios de las plantas de interior para el bienestar
Los investigadores también han deducido que las formas naturales de gran altura y las grandes copas de los árboles inducen una sensación de seguridad en los participantes. La teoría dice que estas formas recuerdan nuestro hogar ancestral en la sabana. En la prehistoria, los paisajes densos de plantas y árboles habrían sido hospitalarios para los humanos, y estos desencadenantes permanecen incrustados en nuestro subconsciente.
