Mis recompensas
Cultivando plantas y a nosotros mismos
Por Annabelle Hird, MBACP, Terapeuta Gestalt.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo, arreglaste algo o cuidaste algo solo por el puro placer de hacerlo? Para muchos de nosotros, la forma en que trabajamos y vivimos significa que la sensación de satisfacción que se obtiene al crear algo probablemente deja de ser una parte habitual de nuestras vidas una vez que la infancia ha terminado. Es una gran pérdida.
Un gran número de personas que luchan con problemas de salud mental afirman que la jardinería es una forma de gestionar sus sentimientos difíciles y, en general, de animarles, y no es de extrañar. Además del hecho de que, como dijo Freud, "las flores tranquilizan con solo mirarlas. No tienen emociones ni conflictos." los beneficios de cultivar plantas son muchos y variados. Para mucha gente, el proceso de cultivar algo permite experimentar esos sentimientos que tenías de niño cuando hacías maquetas y armabas casitas de cartón, con la ventaja añadida de que el producto es algo que realmente querrías tener en tu casa.
La jardinería no sólo satisface la necesidad humana de crear, sino que nos permite a todos, independientemente del sexo o la edad, ser cuidadores, y, en palabras de una madre, es muy satisfactorio no tener que negociar con tu pequeña planta. Si crees que necesita riego, puedes hacerlo sin que proteste. Cultivar una planta te permitirá sentir la responsabilidad y el orgullo que se obtiene al cuidar algo vivo y bello sin las complicaciones y el trabajo emocional que supone estar en relación con otra persona.
Es el simple hecho de dedicar tiempo y esfuerzo y obtener algo maravilloso lo que contribuye tan positivamente al estado de ánimo de los aficionados a las plantas de todo el mundo.
