Mis recompensas
Antes de comprar otro producto para el cuidado de la piel que promete dar un brillo de rocío, agrega más plantas a tu casa en su lugar. Las plantas de interior son buenas para hidratar la piel, según han confirmado los científicos. Y qué buena noticia es esta, ahora que llega el frío y la calefacción central empieza a encenderse en todo el país, dejándonos con la cara seca y tirante.
Según un nuevo estudio encargado por la Real Sociedad de Horticultura, cuando las plantas pierden agua a través de sus hojas (un proceso llamado transpiración) aumenta la humedad del aire. Una humedad que tu piel absorberá con gusto. "Las plantas de interior pueden ser una forma sencilla y asequible de reducir la sequedad del aire en el interior y aliviar los síntomas de la piel seca", dijo la científica jefe de horticultura de la RHS (por sus siglas en Inglés), Tijana Blanusa, a The Telegraph.
Las plantas que mejor alivian la piel seca son las que necesitan más agua para crecer bien (por lo que expulsan más) y las que tienen grandes copas, ya que una mayor superficie distribuye más gotas de agua. Echa un vistazo a nuestras grandes Alocasias y Calateas de color púrpura intenso.
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"Las plantas aumentan la humedad mediante el proceso natural de evapotranspiración, es decir, la pérdida de agua del suelo y de las hojas de la planta", explica el Dr. Blanusa. "Según el tipo de planta, el tamaño y las condiciones de la habitación, las plantas pueden perder hasta varios cientos de ml de agua por m2 de superficie foliar. Una planta como el lirio de la paz, de unos 50 cm de alto y 30 cm de ancho, puede transpirar 100 ml de agua y más en un día; eso equivale a una taza de té pequeña evaporada en un día".
"En nuestro estudio de siete variedades, las que mejor se comportaron fueron el lirio de la paz (Spathiphyllum) y la hiedra (Hedera), pero es probable que haya muchas otras especies cuyas características se presten a este trabajo y que aún deben ser probadas." Otras variedades recomendadas en el artículo de The Telegraph son las arecas, que tiene una de las mayores tasas de transpiración de todas las plantas de interior; el ficus elástica, que transpira bien sin necesitar mucha agua; y la cinta, que requiere poca atención pero bombea la humedad. Tu nueva rutina de cuidado de la piel: rodéate de plantas. Sin olvidar las plantas de habitación para un impulso nocturno de hidratación. Es la definición misma del cuidado natural de la belleza.
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